решила посмотреть свои первые записи тут и вспомнила, что завела тложик, когда поняла, что уже всех достала своими рассказами о похудении и своими мыслями об этом. хотя эта проблема меня так и не отпустила, я наконец-то перестала считать, что должна направлять на этот путь всех людей вокруг, кардинально изменила своё понимание похудения и взгляды на диеты/подсчет кбжу. благодаря психологу даже занятия спортом стали не гонкой на выживание, а в удовольствие. во многом все благодаря появлению в жизни бодипозитива, конечно.

жаль только, что все это осознание пришло после того как начались проблемы с пищевым поведением, выпала половина волос и рухнула менталочка.